Для замачивания лучше подойдут грубые овсяные хлопья долгой варки, в них больше клетчатки и других полезных свойств. Лучше выкладывать ингредиенты в банку слоями, чем больше слоев, тем лучше овсянка пропитается вкусами всех добавок. ⠀ Ингредиенты (на 1 порцию): • Овсяные хлопья — 0.5 стакана (45 г); • Йогурт — 200 г; • Банан — 1 шт. (150 г); • Соль — 1 щепотка (1 г) ⠀ Для подачи: • Клубника — по вкусу ⠀ Рецепт: 1...

Овсянка с йогуртом и клубникой Ингредиенты (на 1 порцию): - овсяные хлопья – ½ ст.; - сахар – по вкусу; - клубника – 4-6 ягод; - йогурт или сметана – около ½ ст. 🥛Берем стакан, наливаем йогурт 🥄Насыпаем овсяные хлопья, далее следует еще...