Многим знакомо коровье, козье, кокосовое и даже миндальное молоко, а сегодня мы вас познакомим с еще одним видом – овсяным молоком. По своей полезности овсяное молоко можно сравнить с овсянкой. В его состав входят витамины группы В, а всего одна кружка молока обеспечивает 25% от суточной нормы витамина D, что особенно актуально в зимний период. Также оно богато железом, фосфором, магнием, кальцием и кремнием. Овсяное молоко обладает антиоксидантными свойствами, помогает поддерживать нормальный...
Растительное молоко является неотъемлемым элементом веганской кухни. Овсяное молоко - это одна из альтернатив, которую легко и быстро приготовить. Овсяное молоко готовят из замоченных овсяных хлопьев с добавлением сахара, меда и щепотки ваших любимых специй. Хотя овсяное молоко может показаться экзотическим, его можно использовать традиционным способом. Одной из кулинарных проблем, с которыми приходится сталкиваться вегану, является замена молока животного происхождения. К сожалению, овсяное молоко довольно дорогое...