Овсяноблин на воде – постное диетическое блюдо, идеально подходящее для завтрака. Сладкоежки могут добавить сахарозаменитель по вкусу или натуральный мед. Первый рецепт завтрака – Сырники с рисовой мукой в духовке – читайте на сайте. Второй рецепт для правильного завтрака читайте ниже. Порций: 1 Ингредиенты: ✔️Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 ст.л. ✔️Вода 50 мл ✔️Яйцо 1 шт. ✔️Сахарозаменитель 2-3 саше На порцию ▶️Калории: 156 ккал ▶️Белки: 8.5 г ▶️Жиры: 5 г ▶️Углеводы: 5.5 г Время приготовления - 30 мин...

К последней статье с рецептами овсяноблинов, одна подписчица моего канала написала, что очень любит овсяноблин, но скоро пост. Я давно задумывалась о постной веганской версии овсяноблина и решила попробовать сделать его без яиц и молочных продуктов. Результат оказался не хуже обычного овсяноблина. Эти рецепты подходят веганам, постящимся, безлактозникам, тем у кого аллергия на яйца. Я думаю, что такие рецепты овсяноблина понравятся всем. Последний рецепт можно использовать вместо хлеба. Яблочный овсяноблин...