Простой рецепт американских панкейков без использования муки, яиц, молока и рафинированного сахара. Да, такое возможно! И по вкусу они не уступят традиционным! Нет ничего лучше, чем высокая стопка панкейков в ленивое утро выходного дня! Эти пышные, нежные блинчики подойдут не только тем, кто придерживается безглютеновой, безмолочной или веганской диеты, они понравятся и всем остальным! И готовить их предельно просто! Ингредиенты: Способ приготовления: 1. Смешайте все ингредиенты в высокоскоростном блендере или кухонном комбайне до получения теста кремовой, однородной консистенции...

Приветствую Вас! Это рецепт из серии, чтобы такого съесть, чтоб похудеть! Ну или хотя б не поправиться! Овсяно - банановые панкейки - идеальный завтрак или перекус в течении дня без особого вреда для фигуры. Сладость от банана полноценно заменяет сахар. А овсяная мука вполне серьезно заменяет пшеничную. Орешки придают дополнительное вкусовое решение. Ингредиенты: 2 яйца 1 банан 50 г овсяных хлопьев или овсяной муки 0,5 ч л разрыхлителя Щепотка корицы, соли Горсть орехов, у меня миндаль Кокосовое масло для обжарки Приготовление: Измельчить орехи в блендере или кофемолке...