Овсянка, банан, какао! Без духовки! Ем его 3 раза в день и худею! Полезный десерт
Овсянка, запеченная со свежими фруктами
Многие люди предпочитают есть овсянку на завтрак. Впрочем, его основной вариант, то есть каша, вареная на молоке, со временем может и приестся… Вот почему иногда можно побаловать себя чем-то еще более вкусным ... Посмотрите рецепт запеченной каши с фруктами, которая намного ароматнее и все так же богата витаминами.
Жареная каша с фруктами - отличная идея, как для завтрака, так и для закуски.
Ингредиенты:
• одно яйцо;
• один спелый банан;
• три столовые ложки овсянки;
• чайная ложка арахисового...
Запеченная овсянка с ягодами
Эта запеченная овсяная каша без глютена с черникой и малиной - легкая и полезная запеканка для позднего завтрака. Разогревайте остатки для быстрого завтрака всю неделю. Запеченный овес - это отличное дополнение к запеканкам для позднего завтрака, которые, как правило, ориентированы на хлеб. Запеченная овсянка - это сладкий завтрак без глютена. В этом рецепте используется смесь свежих ягод, что делает его ярким и острым завтраком, который понравится как взрослым, так и детям. Эта запеканка идеально подходит для позднего завтрака на выходных или даже для утреннего завтрака в будние дни...