Этот рецепт овсянки с сыром и яйцом получается очень вкусным и питательным. Он отлично подходит для завтрака или сытного перекуса. Ингредиенты: 40 г Овсяные хлопья Вода (3 к 1 от овсянки) 40 г сыр лёгкий 1 шт яйцо Соль, перец Чтобы приготовить овсянку в мультиварке, выполните следующие действия: Включите мультиварку и выберите режим «Каша» или «Овсянка». Добавьте в чашу мультиварки овсяные хлопья. Залейте хлопья водой по инструкции на упаковке от овсянки Обычно 3 части воды и 1 часть овсянки Добавьте щепотку соли и перемешайте...

Предлагаю Вам попробовать весьма необычное сочетание продуктов, но это и вправду очень вкусно и подходит для худеющих. В продуктах указала соль и специи, я честно не кладу соль и сахар, потому что банан сладкий, а сыр соленый. Вариант варки овсянки предлагаю свой, люблю когда молока и воды пополам а каша погуще. Но и с жидкой кашей тоже вкусно. Овсянку лучше брать долгой варки, просто потому что полезнее Продукты на 1 порцию Калорийность - 74 ккал/100 г. Плюс белочек и серотонин, все что нужно для утра! Шаг 1 Смешиваем молоко и воду...