Рецепт посвящаем приверженцам правильного питания, вегетарианства, фитнеса и активного образа жизни. Выручит бархатный свекольный кисель и в разгрузочный день, утоляя голод и одновременно даря легкость, энергию, тонус. Базовые компоненты здесь — свекла...

Доброго времени всем! Рецепт очень простой из доступных продуктов! Конечно же, чтобы быть стройной одного напитка недостаточно, надо заниматься спортом и правильно питаться. Но результат от такого киселя тоже есть и он вас порадует! И помните, что начинать очищение организма лучше в выходной день! Ингредиенты: овсяные хлопья - 50 г(4 ст. л.), чернослив сушёный- 100 г, свёкла - 1 шт. (~150 г) вода - 1,5 л. Приготовление: Овсяные хлопья(геркулес), важно взять обыкновенные, а не быстрого приготовления...