Подобными рецептами завален весе американские соц сети. Но я долго не решалась принять несладкую вариацию на тему овсянки. ⠀ Но знаете, оказалось вкусно, хотя каждый день я бы такое не ела. Именно с пармезаном и правильным для Вас набором специй. Поэтому сохраняйте рецепт, пробуйте и делитесь впечатлениями. ⠀ Ингредиенты на 1 порцию: 1. 50 грамм овсянки 2. 100 мл воды 3. 1 яйцо 4. 20 грамм тертого пармезана 5. Четверть авокадо 6. Каенский перец ⠀ Отвариваем овсянку на воде или просто заливаем кипятком...

Овсяная каша – вкусный и питательный вариант завтрака, который станет отличным началом дня. Овсянка, богатая клетчаткой, витаминами и минералами, обладает многочисленными преимуществами для здоровья. Чтобы помочь вам максимально эффективно использовать этот универсальный ингредиент, вот 5 лучших рецептов овсяной каши, которые порадуют ваши вкусовые рецепторы и сохранят чувство сытости до обеда. 1. Классическая овсянка с кленом и корицей: - Ингредиенты: овсяные хлопья, молоко (или вода), кленовый сироп, корица, щепотка соли...