Мы недавно задались с мужем вопросом: "А что мы ели на завтрак до нашей пп-истории?". Память как будто стёрлась. Мы так привыкли питаться разнообразно, вкусно, интересно и правильно, что позабыли, что было до. Постоянные читатели знают, что я занималась фотографированием еды задолго до ведения канала, поэтому здесь могут мелькать архивные вкусные снимки - красивые, но не очень полезные. В этом и есть неидеальная жизнь :) Возвращаюсь к старым завтракам. Я просматривала фото: яичницы, картофельные...

Как насчет того, чтобы начать день с каши? Еще горяченькой, нежной, такой вкусной… Завтрак - главный прием пищи, повторяю я вновь и вновь. Чтобы день прошел отлично, завтрак должен быть лучшим из лучших: аппетитным, красивым, питательным и сытным, а главное здоровым. Каши идеально вписываются в завтрак! Конечно, не одна пустая каша, а с яйцами, творогом, сыром или другими источниками белка, с дополнительными источниками клетчатки, полезными жирами. Тогда точно завтрак будет правильным и сытным! Однако любят каши не все, особенно дети их совсем не уважают...