Овсянка — это один из самых популярных и полезных завтраков, который подходит для людей всех возрастов. Она обладает множеством полезных свойств и легко адаптируется под любые вкусовые предпочтения. В этой статье мы рассмотрим, как овсянка, дополненная фруктами и орехами, становится настоящим питательным шедевром. Овсянка изготавливается из овса, который является отличным источником клетчатки, витаминов и минералов. Вот несколько ключевых преимуществ овсянки: Фрукты — это отличный способ обогатить овсянку витаминами, антиоксидантами и естественной сладостью...

Сегодня мы приготовим овсянку с фруктами — полезный, вкусный и яркий завтрак, который зарядит энергией на весь день. 📸 И как всегда — с пластилиновыми иллюстрациями 🕒 Время приготовления: 15 минут 🍽 Количество порций: 2 🔥 Калорийность: ~250 ккал на порцию Спагетти — 200 г Бекон — 100 г Яйцо — 1 шт. Сливки 20–30% — 100 мл Сыр (Пармезан) — 40 г Чёрный перец, соль — по вкусу 🥣 Шаг 1. Подготовим ингредиенты Нарежем фрукты: банан кружочками, яблоко кубиками. Ягоды промоем. 🔥 Шаг 2...