Эта каша - находка для любителей сладких лакомств, желающих сохранить стройную фигуру. Вдобавок она помогает укрепить иммунитет, что особенно важно в весеннюю пору! "До чего мне надоела эта диета! - жалуется моя подруга, решившая непременно похудеть к лету. - Все одно да одно - овсянка на воде, куриная грудка и овощи на пару. Как хочется сладенького, но никак нельзя, иначе получится, что у меня совсем нет силы воли". Я утешила бедняжку, рассказав ей рецепт моей любимой овсяной каши на растительном молоке с яблоками и корицей...

Можно ли постную овсяную кашу на воде, сделать вкусной? Многие и на молоке овсянку не едят! Все знают о пользе овсяной каши, но не все ее любят. Когда я спрашиваю на уроках технологии у детей – "Почему вам не нравится эта каша?" Они не знают, что ответить, говорят что просто невкусная и все. Потом мы начинаем разбираться, я прошу попробовать объяснить простыми словами, чем им так не угодила овсянка. Но на самом деле часто взрослым не нравится то же самое, что и детям - когда она "скользкая"! Делюсь личным опытом...