Ленивая овсянка на кефире на ночь Этот вид рецепта является одним из самых распространенных на завтрак. Готовится такая овсянка на кефире, а этот кисломолочный продукт очень любят включать в свой диетический рацион, заменяя им сладкий йогурт. Для этого простого рецепта вам понадобятся такие ингредиенты: 100 грамм овсяных хлопьев+1 стакан кефира+мед по вкусу+половина банана+немного орехов или семян+любые сухофрукты.  Так как кефир — кислый молочный продукт, то из фруктов лучше использовать банан. Он сладкий и сможет придать нашему пп завтраку сладкий вкус...

Приготовление: Приятного аппетита! Ленивая овсянка на кефире — это полезный завтрак, который помогает: