Здоровый завтрак — это важный шаг к хорошему началу дня. Он активирует организм и обеспечивает нужную энергию для активности. Многие привыкли начинать утро с овсянки, поскольку она полезна. Однако есть другой, еще более полезный вариант для первого приема пищи, который может иметь больше преимуществ для здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на Tsn.ua. Что лучше выбрать на завтрак: овсяные отруби или овсяные хлопья? Несмотря на то, что хлопья более популярны, отруби являются подлинным источником полезных веществ...

Всех приветствую! Скажем так, для того, кто уважает здоровый образ жизни овсянка это основной продукт! С ней можно готовить разные блюда и неизменно получать удовольствие от ощущения сытости, комфорта приготовления, вкуса и аромата. Она безупречна! В овсянке нет глютена! Это бомба! Есть вообще овсянка с сертификатом, это для тех, кому очень важен этот вопрос. В самой овсянке его нет, но выращиваться он может рядом с пшеницей и зацепить глютен оттуда. Овсянка сертифицированная выращивается строго изолировано...