Ученые Кардиффского университета (Великобритания) доказали, что регулярное употребление овсянки повышает умственные способности, а ее полезное воздействие на пищеварительную систему известно и без исследований. Есть мнение, что, если малыша с ранних лет приучить к этому продукту, в дальнейшем риск появления у него астмы будет существенно меньше. Имеет ли овсяная крупа другие полезные свойства? Безусловно, и мы о них вам сегодня подробно расскажем. Польза овсянки Педиатры относят овсянку к одной из самых полезных каш...

Первые знакомства с твердой пищей — волнующий этап в жизни малыша, и овсянка идеально подходит для таких первых шагов в мире вкусов. Благодаря своей мягкой текстуре и полезным свойствам, она становится отличным выбором для начала прикорма. Вот четыре простых рецепта с овсянкой, которые сделают этот этап вкусным и разнообразным. 1. Овсянка с бананом и корицей Ингредиенты: - 3 столовые ложки овсяных хлопьев мелкого помола - 1 спелый банан - Щепотка корицы (по желанию) Приготовление: 1. В кастрюле смешайте овсянку с одним стаканом воды...