Пусть вас не пугает указанное время приготовления. Ленивая овсянка в банке готовится буквально за пару минут. Остальное время требуется для настаивания и вашего участия не требует. Такой завтрак удобно готовить с вечера. На следующее утро вам достаточно лишь достать из холодильника блюдо и насладиться его вкусом. Ночная овсянка не только вкусная, питательная, но и очень полезная. Если к рецепту подойти творчески, экспериментируя и комбинируя разные добавки, блюдо вам и вашим домашним никогда не надоест...

Вот примерное меню с рецептами на неделю для семьи из 4 человек на 1000 рублей. ### Понедельник **Завтрак:** Овсянка на воде - 1 стакан овсянки, 3 стакана воды, немного сахара. **Обед:** Гречка с курицей - 1 стакан гречки, 300 г куриного филе, 1 луковица, соль, перец. - Обжарьте лук, добавьте курицу, затем гречку и воду. Варите до готовности. **Ужин:** Картошка с морковью - 1 кг картошки, 2 моркови. - Нарежьте, отварите или запеките с солью и специями. ### Вторник **Завтрак:** Яйца всмятку - 8 яиц, подавайте с хлебом...