Вкусная овсяная каша: миф или реальность? 3 ошибки, которые совершает каждый
Гастроэнтеролог посоветовал мне не есть овсяную кашу на завтрак. Рассказываю, чем она вредна.
Посетив гастроэнтеролога он посоветовал мне реже принимать на завтра овсяную кашу и назвал причины. В этой статье я расскажу чем вредна овсяная каша на завтрак. Что такое овсяная каша Овсяная каша — это традиционное блюдо стран Великобритании, там то у них уже давно научно доказаны вред и польза, но в нашей стране об этом не знают. У нас она не менее популярна, как завтра заряжающий энергией и бодростью. Если сравнивать с остальными крупами, то овсянка из них является самой полезной, потому что содержит в себе огромное количество витаминов и микроэлементов...
Диета при диарее: что можно и нельзя, полный гид по питанию, составленный диетологом
Диарея – один из основных симптомов кишечных инфекций, неинфекционных патологий пищеварительного тракта и острых отравлений. Кроме того, появление диареи возможно на фоне приема определенных продуктов, лекарств, как симптом аллергии или реакции на стресс. Основным способом решения проблем со стулом является назначение диеты при диарее, с ограничением или исключением послабляющих, раздражающих продуктов и добавлением компонентов, которые закрепляют стул. При правильном лечении причины поноса и соблюдении лечебной диеты стул быстро приходит в норму, устраняются все дискомфортные ощущения...