Существует множество способов приготовления вкусной овсяной каши. Однако, для тех, кто стремится извлечь максимальную пользу из завтрака, я рекомендую не варить хлопья, а запаривать их кипятком. Такой метод позволяет сохранить наибольшее количество витаминов и микроэлементов. Источник публикации: herbalsale.by Уже после первой порции овсянки можно ощутить, насколько полезен этот продукт для здоровья. Овсянка очищает желудочно-кишечный тракт и восполняет дефицит витамина B, что помогает избавиться от хронической усталости, улучшить общее самочувствие и снизить уровень тревожности...

Не знаю как у тебя возникла такая мысль, но вообщая овсяная каша на воде действительно классный вариант для завтрака или перкуса. Приготовить это изысканое блюдо (да, я прикалываюсь) под силу даже тем, кто только начинает осваивать кулинарное искусство. Лови секретики приготовления вкусной овсянки и узнай, какие ингредиенты добавить, чтобы завтрак стал ещё полезнее. Овсяная каша на воде: зачем готовить Овсяная каша на воде готовится очень быстро. Но нехватка свободного времени утром — далеко не единственная причина, по которой стоит выбирать это блюдо...