Дети и взрослые обязательно оценят отличный завтрак из овсяной каши на воде и молоке. Ведь блюдо получается легким, но сытным и полезным. В овсянке есть вещества, которые обволакивают стенки кишечника, что благоприятно влияет на пищеварение. А соединение в рецептуре вода и молока позволяет снизить жирность кушанья. В то же время вкусовые качества не страдают. Ингредиенты: Приготовление В кастрюльку подходящего размера выливаем молоко и воду. Молоко берем 3,2 процента или то, которое есть в наличии...

Дорогие друзья, доброго времени суток! Не так давно стала очевидцем спора бабушек в поликлинике. Одна из них утверждала, что овсянку нужно есть только на воде, ведь только в таком виде она полезна. Вторая же опровергала, утверждая, что молоко не влияет на полезные свойства овса...