Принято считать, что питание в Великий пост — вопрос далеко не первой важности: мол, пост не диета. Но тем, для кого еда для не просто топливо для организма, важно найти золотую середину между самоограничением и самоистязанием. Иначе вместо правильных мыслей вы будете думать только о еде, а то и вовсе подорвёте здоровье. В эту большую подборку вошли рецепты вкусных постных блюд, которые помогут сохранить сбалансированный и разнообразный рацион, не нарушая предписаний поста. Кому помогут эти рецепты?...

Видео-рецепт: Всем привет! Сегодня поделюсь с Вами рецептом замечательного блюда из мяса и овощей, которое готовится в сковороде без масла, без жарки и даже без добавления воды. Блюдо получается красивым, полезным и очень вкусным. Список ингредиентов, а также другие интересные видео-рецепты, Вы найдете в конце данной статьи. Разделяю один килограмм говяжьих ребрышек и складываю их в миску. Нарезаю одну луковицу толстыми полукольцами. Далее крупными кольцами нарезаю один очищенный баклажан. Следом один небольшой кабачок...