Овощные котлеты – прекрасный вариант питательной и диетической пищи не только для вегетарианцев, но и для людей, употребляющих мясо в пищу. Также вкусно приготовленные овощные котлеты помогут привить детям любовь к овощам. Сегодня мы поделимся с Вами двумя рецептами овощных (а если быть более точными, то бобовых) котлет, которые являются традиционными блюдами израильской и индийской кухни. Поехали! Фалафель Традиционное блюдо израильской кухни – котлеты из нута – турецкого гороха. Сытные, питательные...

Приготовьте вкусные диетические котлеты с овощами на ужин всего за 150 ккал. Идеально для тех, кто хочет похудеть и сохранить здоровье! Эти аппетитные котлеты с овощами, станут превосходным выбором для легкого ужина — они обладают сочной текстурой внутри и хрустящей корочкой снаружи, при этом всего 150 ккал на порцию! Это блюдо идеально подходит даже для строгих диет, позволяя избежать чувства тяжести — настоящая находка для тех, кто заботится о своей фигуре! Чтобы их приготовить, соедините 500 г куриного фарша (из грудки и бедра без кожи) с натертыми кабачками и морковью...