Для этого блюда понадобятся: - 2 кабачка - 2 куринных грудки - 4-5 картофелин - 1 луковица - 2 зубчика чеснока - 1 стакан томатного соуса - 1 стакан куриного бульона - 1 столовая ложка оливкового масла - Соль и перец по вкусу - Свежий петрушка для подачи Шаг 1. Нарезать куриные грудки на кусочки. Нарезать лук и чеснок на мелкие кусочки. Шаг 2. В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить куриные кусочки до золотистой корочки. Шаг 3. Добавить в сковороду лук и чеснок и обжаривать до прозрачности...

Овощное рагу с курицей — вкусное овощное блюдо с картофелем, кабачками и куриным филе. Это довольно простой рецепт, ничего сложного в приготовлении: порезал и добавил вовремя в сковороду. К такому блюду не требуется гарнир, что вдвойне удобно. Из-за крайне низкой калорийности рецепт подходит всем кто на диете и не хочет напрягать свой организм лишней пищевой нагрузкой. Ингредиенты: Куриное филе может быть как грудки, так и бёдер — выбираем на ваш вкус. Также можно заменить на филе индейки. Вес овощей...