Овощное рагу с курицей — вкусное овощное блюдо с картофелем, кабачками и куриным филе. Это довольно простой рецепт, ничего сложного в приготовлении: порезал и добавил вовремя в сковороду. К такому блюду не требуется гарнир, что вдвойне удобно. Из-за крайне низкой калорийности рецепт подходит всем кто на диете и не хочет напрягать свой организм лишней пищевой нагрузкой. Ингредиенты: Куриное филе может быть как грудки, так и бёдер — выбираем на ваш вкус. Также можно заменить на филе индейки. Вес овощей...

Для данного рецепта сковороду лучше взять с высоким бортиком, ведь здесь вместе с овощами мы сразу приготовим ароматный соус. В высокой посуде такое блюдо будет удобнее перемешивать. 🔥 Лучшее в телеграм: Посмотреть Ингредиенты: Способ приготовления: Шаг 1. Подготовьте курицу. Промойте и срежьте с костей мясо. Картофель нужно очистить и нарезать на крупные кубики. Точно так же нарежьте кабачок. Морковь — мелким кубиком. Крупно порежьте лук. Шаг 2. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Кусочки мяса положите в раскалённое масло и обжарьте...