12,5 тыс читали · 4 года назад
Готовим простое, но такое вкусное блюдо - диетическое рагу с индейкой и кабачками.
Доброго дня и вкусного похудения вам! Сегодня хочу предложить вам легкий и простой в приготовлении рецепт тушеных кабачков с индейкой. Получается очень вкусно, свежо, а мясо просто тает во рту! ✅Мне понадобились...
Овощное рагу с индейкой
Вкусное, сытное и ароматное блюдо😋 Ингредиенты: филе бедра индейки, небольшого свежего помидора, сладкого красного болгарского перца, стебля лука порея или использовать репчатый, соль (у меня вкусная соль с травами), чёрный молотый перец по вкусу, из специй у меня: сушеный гранулированный чеснок, сахарного песка, томатной пасты, растительное масло для жарки, воды, пшеничной муки, сливок 20 % жирности, свежая зелень кинзы и укропа Способ приготовления: Филе бедра индейки нарезать небольшими порционными кусочками, немного обжарить на сковороде с разогретым растительным маслом...