Как только в семье появляется пополнение мамочки должны менять своё питание для благотворной жизни малыша,но не всегда это питание должно быть невкусным.Ниже я привела примерный список блюд и перекусов которые можно использовать для постоянного рациона.(Ни в коем случае не призываю всех есть по нему,этот список лично по моему мнению прекрасно подойдет при гв). Рацион грудного вскармливания на неделю: 1 день. 1. Легкий омлет с кусочками куриной грудки. 2. Йогурт натуральный без добавок.(можете положить в него кусочки черники или малины)...

Особенности рациона кормящей мамы: что можно и нельзя есть. Обязательно ли придерживаться диеты при ГВ? Меню кормящей мамы в зависимости от возраста малыша. Период грудного вскармливания — время только для мамы и малыша, один из самых важных периодов в жизни, время ярких эмоций и первой любви. Ведь именно сейчас устанавливается прочная связь между мамой и малышом. Ничто не должно мешать их единению. Природа обо всем позаботилась — состав материнского молока идеально подходит младенцу. С появлением...