Шашлык из куриного филе с овощами на деревянных шпажках в духовке. #71
Овощи на шпажках в духовке
Вот подробный рецепт приготовления овощей на шпажках в духовке: Ингредиенты (на 4 порции):
— Овощи (на выбор):
— Болгарский перец (красный, желтый, зеленый) – 2-3 шт.
— Кабачок или цукини – 1-2 шт.
— Баклажан – 1 шт.
— Помидоры черри – 10-12 шт.
— Шампиньоны – 8-10 шт.
— Красный лук – 1-2 шт.
— Маринад:
— Оливковое масло – 3 ст. л.
— Соевый соус – 2 ст. л.
— Сок лимона – 1 ст. л.
— Мед – 1 ч. л. (по желанию)
— Чеснок – 2 зубчика (измельчить или пропустить через пресс)
— Смесь итальянских трав – 1 ч. л.
— Соль и черный молотый перец – по вкусу — Дополнительно:
— Деревянные шпажки – 12-16 шт...
Просто испеките их в духовке! Овощные Шашлычки в духовке, готовлю каждый день!
Овощи на шпажках в духовке — яркое блюдо, которое скрасит ваш обед или ужин. Такие шашлычки из овощей получаются вкусными, ароматными и полезными. Они идеально подходят к любым мясным блюдам в качестве гарнира.
К овощам также можно добавить некрупные шампиньоны и нарезанный дольками лук.
Такие шашлычки из овощей можно готовить на каждый день, а можно и на праздничный стол подать. Их эффектный вид понравится всем гостям. А еще такое блюдо из овощей в духовке наверняка оценят приверженцы правильного питания...