Завтрак - это самая важная еда дня. Уверены, что вы не раз об этом слышали. Завтрак дает энергию, необходимую для насыщенного и продуктивного дня. Вариантов завтрака невероятно много! Часто для этого приема пищи выбирают овес в различных формах (каши, хлопья, гранола)...

Овес - это гораздо больше, чем овсянка - попробуйте его в блинах и смузи. Овес - отличный продукт для завтрака, но из него можно сделать нечто большее, чем просто овсянку. Попробуйте черничные оладьи, шоколадное печенье и овсяные хлопья с хлебом ...