Правила питания по Системе Минус 60 за 25 минут.
Диета (система похудения) минус 60: меню на каждый день, рецепты, фото до и после из Инстаграма, видео
Здравствуйте, девушки! На связи Елена и сейчас я продолжу рассказывать про диету минус 60. Если вы не читали первую часть статьи, то обязательно ознакомьтесь, чтобы не запутаться. Меню на каждый день На завтрак разрешается есть все, что душа пожелает. Но до 12 часов. Нельзя наедаться до отвала, так как обедать вы не захотите. На завтрак можно оставить то блюдо, которое так хотелось съесть вечером. Вы приготовили мужу вкусную картошечку с мясом - оставьте себе небольшую порцию на утро. По этой диете в обед уже наступают определенные ограничения...