Часто в комментариях задают вопросы: какой подсластитель/протеин/псилиуим... использую. Решила наконец собрать всё в один пост. Это в основном те ингредиенты, которые не продаются в каждом магазине у дома, поэтому я их заказываю на маркетплейсе. *Синим цветом выделена ссылка на покупку продукта. Кокосовая мука SpirulinaFood Всегда заказывала только её. Выбирала по стоимости и БЖУ, у нее указано 16 г. углеводов, а у большинства других около 50 г. Правда потом я поняла, что разницы нет, просто некоторые производители вычитают клетчатку, а некоторые нет...

Кто сказал, что вкусное и сладкое несовместимо с правильным питанием? Секрет в том, чтобы заменить вредные ингредиенты полезными и приготовить десерты, которые не только порадуют вкус, но и подарят вашему организму лёгкость. В этой статье — два проверенных рецепта ПП-выпечки, которые покорили тысячи людей своей простотой, пользой и великолепным вкусом.   Не важно, вы только начинаете путь к ЗОЖ или давно придерживаетесь правильного питания — эти рецепты подходят для всех! Готовы? Тогда сохраняйте и делитесь, ведь такие находки — это настоящее золото!   Рецепт №1...