Смесь из чернослива и кефира несомненно помогла прибрать свисающий животик. Без особенных усилий. Для покупки изящной фигуры необязательно изводить себя диетами, тяжкими тренировками. Довольно всего только блюсти простые критерии равновесного питания, дремать по шесть-восемь часов в день, выпивать чистую воду. В кое-каких книжках знатоки говорят, собственно что любому человеку нужно выпивать дистиллированную воду, например как она протекает некоторое количество рубежей фильтрации и в ней буквально нет практически никаких вредоносных препаратов...

На 2 порции понадобится: - кефир 300 гр - овсяные хлопья любые (у меня простой Геркулес) - сахар по вкусу (у меня 4 ч. ложки) или жидкий мёд, растительный сироп - чернослив 8 шт. - орехи грецкие 6 шт. Готовим:...