Приветствую всех, кто открыл данную статью. Сейчас я расскажу, как проходил мой челлендж правильного питания в течении 30 дней. Это вторая часть серии статей про изменения за один месяц, прошлое испытание было «Я занимался спортом в течении 30 дней», безусловно, данная статья имеет прямое отношение к результату в прошлой части, поэтому буду рад, если Вы и ее прочитаете! А теперь давайте начинать.  30 дней назад я решил начать месяц правильного питания и совместно с испытанием на спорт добиться изменения своего тела...

Несомненно, человеческое тело полно сюрпризов, поддерживаемых множеством невероятно интеллектуальных, антиразрушающих и исцеляющих физиологических процессов, которые составляют то, что мы есть. Однако мы не можем опровергнуть основные законы термодинамики Первый закон термодинамики гласит, что энергия не может быть ни создана, ни уничтожена, а только преобразована из одной формы в другую. Насколько известно, этот закон действует повсеместно. То есть, нет никаких исключений, включая взаимосвязь между потреблением энергии человеком и её расходом...