Кетодиета создавалась для терапии пациентов с диабетом, однако некоторые врачи решили попробовать ее для похудения. «РБК Стиль» разбирается, кому подходит и чем может быть опасна кетогенная диета, как выбрать продукты и составить меню Материал проверила и прокомментировала Евгения Маевская, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог клиники GMS Сlinic. Что такое кетодиета Кетодиета, или кетогенная диета, — это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров....

«Моя подруга сидит на кетодиете, отлично себя чувствует и скинула уже 7 кг. Всем ли подходит такой тип питания и не вредно ли это?» — спрашивает 29-летняя Оксана, которая не склонна верить армии поклонников кетодиеты и хочет понять, как именно она работает. То, что ваша подруга чувствует себя хорошо, на самом деле еще ничего не значит. А уж следовать моде на новые диеты потому, что они вроде бы помогают, нужно только после изучения вопроса и консультации со специалистом. Кетодиета — это питание не для всех, и при неправильном подходе она может навредить здоровью...