Как принимать иван-чай для похудения Когда на Руси еще не знали чая, существовал хороший обычай пить настои из различных трав. Самым популярным среди них был настой кипрея (иван-чая), Недаром за ним закрепилось название «русского чая»...

Привет всем! Начну с начала) Этим летом я умудрился насобирать в полях иван- чая. Листья, цветки. Стебли не трогал. Насобирал большой пакет всего этого. Правда технологию изготовления чая немного нарушил. Надо было листья скрутить и дать полежать в тени, для ферментации. А я взял всё перекрутил на мясорубке и сразу сушить стал. Первый раз делал, поспешил.. Когда высох чай, стал пробовать. Вкусно получается. Сахару пару ложечек добавишь- на вкус как компот из сухофруктов. К чему я про иван-чай тему завёл? Да к тому, что у него тоже имеются свойства , способствующие похудению...