ТЕПЕРЬ О ТЫКВЕ: Тыква - это вкусный и питательный продукт, и источник многих полезных веществ. Она богата витаминами А, С, Е, группы В, а также минералами, такими как калий, магний, железо и кальций. Тыква помогает улучшить зрение благодаря высокому содержанию витамина А. Она также способствует укреплению иммунной системы благодаря высокому содержанию витамина С. Тыква помогает снизить уровень холестерина в крови благодаря высокому содержанию пектина. Она также способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта благодаря высокому содержанию клетчатки...

9 опасных свойств тыквенных семечек 1. Проблемы с почками Тыквенные семечки обладают мочегонным эффектом, который может нарушить функционировать почек и стать причиной почечных расстройств. А иногда даже сердечно-сосудистых заболеваний. Это вызвано тем, что почки отвечают за фильтрацию крови. Также из-за мочегонного эффекта происходит вымывание минералов из организма. 2. Боль в животе Превышение суточной нормы (30 гр) тыквенных семечек может привести к синдрому раздраженного кишечника, боли в желудке и нарушению пищеварения...