Гречка один из самых простых и эффективных продуктов для похудения, кроме того, такая диета не ударит по вашему бюджету! Худеть на гречке гораздо дешевле, чем на белковых диетах, включающих мясо и рыбу...

Результат этой диеты достигается в основном благодаря полезным свойствам гречки. Также большой плюс этой диеты - это её простота и что обойдется она вам очень недорого. Итак, давайте рассмотри чем же полезна гречневая группа. Она богата фосфором, калием, кальцием и другими менее известными микроэлементами.Также гречка обладает высокими очищающими способностями...