Не знаю повезло мне или нет, но я с детства обожаю сладкое! В юном возрасте никто меня не ограничивал в употреблении конфет и не рассказывал, что сахар вреден. По крайней мере до 20 лет я вообще не знал от чего люди толстеют и худеют...

Как  изменятся ваше самочувствие, кожа, уровень энергии и даже восприятие вкусов Многие мечтают «завязать» с конфетами и тортами, но боятся ломки и срывов. Разбираемся, что реально происходит с организмом, когда вы отказываетесь от сахара, и почему эти изменения стоят временного дискомфорта. Первое, что замечают люди — исчезают резкие перепады энергии. Больше нет этого знакомого цикла: съел сладкое — взбодрился — устал еще сильнее. Через неделю организм перестраивается на получение энергии из более стабильных источников...