7 ошибок при приготовлении. И почему я раньше этого не знала!? Плов — это отличная еда для людей, следящих за своим здоровьем. Во-первых, удачное сочетание белков и углеводов насыщает наш организм на долгое время...

Продолжаю быть немодным каналом )) Так часто бывает: когда только соприкасаешься с вопросом, то хочется самого модного, самого актуального. Но когда чем-то занимаешь 20 лет, как я составлением рационов для похудения, то "модных" тенденций насмотришься достаточно и за внешней шумихой привыкаешь видеть суть: Я не против моды, я против самообмана. Очень много насмотрелась слез и разочарований, когда человек мучает себя, отказывается от любимых блюд и делает то, что не хочет, и то, что бессмысленно...