Врач-эндокринолог рассказала, какой именно кофе может навредить фигуре. Живот может расти не только от употребления пива и сладостей, но и от некоторых разновидностей кофе. Об этом в своем Telegram-канале рассказала эндокринолог Зухра Павлова. Как употребление кофе может сказаться на фигуре? Как отметила врач, зачастую люди в период отказа от сладкого и десертов сильно налегают на кофе. Причем напиток, как правило, редко употребляется в чистом виде, говорит Павлова. В него могут добавлять различные сиропы, в которых содержатся лишние калории...

Кофе действительно не является основной причиной роста живота, но то, что мы добавляем в наш кофе, может быть проблематичным. В чистом виде, такие напитки, как американо или эспрессо, не содержат калорий. Однако, если вы предпочитаете капучино с нежирным молоком и без сахара, то добавка составит около 50 калорий. И если вы еще добавите в кружку кофе сироп, то количество калорий значительно возрастет. Если вы выпиваете две такие кофейные кружки в день с молоком и сиропом, то за неделю вы получите около 2 тысяч лишних калорий, а возможно и больше...