Всем привет! Облако вокруг талии отрицательно влияет не только на уверенность в себе и выбор размера одежды. Это зеркало хронических проблем со здоровьем, о которых вы уже знаете, если читаете мой канал не первый день. Я не раз сталкивалась с ситуацией, когда человек вполне успешно худеет, чувствует себя замечательно и легко, а с лишними сантиметрами в области талии справиться никак не может. Ну не уходит «спасательный круг». Конечно, для начала надо посмотреть правде в глаза - процесс небыстрый...

Согласно статистике, треть жителей планеты начинают день с привычных бутербродов. Повышенным спросом пользуются колбаса, сыр, сливочное масло, джем. Однако врачи-диетологи с подобным вариантом завтрака не согласны. По их мнению, утром на столе должны быть куриные яйца. Способ приготовления не имеет значения. Важен сам продукт, насыщенный белком. Дифирамбы куриным яйцам в последние годы звучат все чаще: уникальный продукт ценят и врачи-диетологи, и ученые, и потребители. Независимо от того, что лежит...