На то, как мы толстеем, влияет множество факторов – от наследственности до питания. О том, какие продукты и напитки влияют на отложение жира в области живота, в интервью Mir24.tv рассказали врачи. Причин для возникновения жировой складки на животе у мужчин и женщин множество. В частности, очень часто виной тому может быть малоподвижный образ жизни. «Десять тысяч шагов в день – это необходимость. – говорит терапевт, старший медицинский консультант «Теледоктор24» Мария Меньшикова. – К росту живота...

Желающим избавиться от лишнего веса порой недостаточно бывает просто походить в спортивный зал. Приходится вводить определенные ограничения в еде. Однако обычное голодание принесет, скорее вред, чем пользу. Поэтому необходимо понять, от каких продуктов растет живот именно здесь скапливаются основные излишки жира. Таких продуктов, на самом деле не так много. Это: жиры животного происхождения; сахар; пшеничная мука. Животные жиры содержатся в свинине и колбасных изделиях. Но вряд ли стоит отказываться от мяса совсем! Замените свинину говядиной или бараниной...