Помните выражение – ты то, что ты ешь? Но представляете ли вы насколько это близко к истине? Продукты, которые мы употребляем в пищу, не только снабжают нас энергией и строительными веществами в виде белков, жиров и витаминов. Неправильные продукты могут спровоцировать преждевременное старение! И сегодня хочу об этом вам сегодня подробно рассказать. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! В чем связь между продуктами и старением? Доказано, что старение организма ускоряется или замедляется в зависимости от того, что мы едим...

Старость подкрадывается незаметно. Возраст выдает цвет кожи и состояние зубов – поэтому о них надо заботиться с юности. Продукты питания также влияют на общее состояние организма и кожу. Исключив лишние продукты, которые приводят к старению, можно значительно продлить собственную молодость. От питания зависит вся работа организма, органов и систем. Чем же необходимо питаться, чтобы чувствовать себя всегда на 20 лет? Существуют общие рекомендации по здоровому питанию, которые знают все. Однако к питанию нужно подходить индивидуально, ведь каждый организм – отдельная система...