Цвет еды — это не просто визуальное удовольствие, которое делает блюда привлекательными и аппетитными. Он также является индикатором питательных веществ, содержащихся в продуктах. Понимание того, как цвет еды соотносится с ее пользой, может помочь нам сделать более здоровые выборы в питании. Зеленый Зеленые овощи и фрукты, такие как шпинат, брокколи и зеленые яблоки, богаты витаминами A, C и K, а также содержат много клетчатки. Они также содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают защитить наши клетки от повреждений...

Маринованный имбирь – популярный продукт, с которым часто сталкивается каждый любитель суши или роллов. Многие используют эту закуску для усиления вкуса таких традиционных блюд, как жареная, вареная картошка, пюре, макароны, котлеты и т...