Многие часто слышат о важности таких минералов, как магний, кальций, цинк, железо, йод, селен, но мало кто догадывается, на сколько необходима нашему организму сера. Из этой статьи вы узнаете почему. Сера содержится в каждой клетке человека. Самая высокая её концентрация находится в суставах, волосах, коже и ногтях, поэтому часто её называют "минералом красоты". Сера также содержится в крови, мышцах и костях. Такие организмы, как планктон, водоросли и др., преобразуют неорганическую серу в органические соединения, называемые диметилсульфониевыми солями...

Органическая сера — это такая биологически активная добавка к пище. Её еще называют метилсульфонилметан, или MSM, или диметилсульфон. Это органический источник серы. Сера нам очень нужна для жизни. Вчера мы с вами обсудили избыток серы в диете, а сегодня поговорим про её недостаток. Сера у нас работает много где, но людям почему-то больше всего нравится участие серы в строительстве хрящей. Помните хондроитинсульфат, который типа полезен для суставов? Что там слышится в названии хондроитинсульфата? Правильно! Там слышится сульфат. Сера. Она у нас в суставах. Но еще сера во множестве других мест нашего организма...