Кто сказал, что худеющим нельзя орехи? На ореховой диете — можно! Всем привет) Сегодня Вы узнаете, как калорийные орешки помогают худеть, какие именно идеальны для снижения веса и легко теряйте до 3 кг жира всего за 3 дня! Рационы для уменьшения веса не всегда состоят из продуктов с низким содержанием калорий. Ореховая диета является примером этого. Питательные, жирные и невероятно питательные, орехи кажутся полностью неподходящей пищей для людей, стремящихся похудеть, но специалисты по питанию...

Многие диеты в свое меню включают небольшие перекусы фруктами, кисломолочными продуктами или сухофруктами. А вот в Италии женщины даже придерживаются специальной диеты на сухофруктах, считая ее одной из самых эффективных диет. Действительно ли можно похудеть с помощью сухофруктов и какая калорийность сухофруктов? В принципе всем известно, что сухофрукты - это полезные сушеные фрукты, которые особенно актуальны в переходе между зимой и летом, когда прошлогодние фрукты в свежем виде уже съедены, а до нового урожая еще далеко...