Утром аппетит не спешит появляться. Именно поэтому многие люди на завтрак предпочитают не вкусный омлет готовить, а наскоро выпить чашку кофе, закусив бутербродом. Диетологи и врачи всего мира категорически против простой утренней трапезы. Они убеждают людей в том, что завтрак должен быть полноценным и питательным. Именно после утреннего приема пищи организм, проснувшись, запускает свои обменные процессы. Об этом всем известно. Но только заставить завтракать себя никак не получается. Все потому, что пока не найден любимый рецепт для завтрака...

Всем огромный привет. Готовлю быстрый и вкусный омлет с грибами. Ингредиенты самые простые: Два грибочка, у меня шампиньоны. Грибы очищаем, нарезаем и обжариваем на сухой сковороде до испарения жидкости. В миску разбиваем 2 яйца, добавляем соль Чёрный молотый перец и 100 мл молока. Перемешиваем вилкой до однородности. На сководу наливаем 1 столовую ложку растительного масла...