Омлет — это блюдо, которое имеет богатую историю и популярно во многих странах мира. Его корни уходят в глубокую древность, когда люди начали экспериментировать с яйцами. Основные ингредиенты: Подготовка: Омлет: Подача: Пищевая ценность может варьироваться в зависимости от ингредиентов. Омлет с овощами — это универсальное блюдо, которое можно готовить в любое время года и подавать с самыми разными напитками...

Как известно, завтрак – важнейший прием пищи, который во многом определяет настрой и тонус человека на весь день. При этом важно, чтобы первое за сутки блюдо было не только сытным, полезным, но и не навредило фигуре. Беспроигрышным вариантом станет диетический омлет. С рецептом полезного завтрака справится любая хозяйка. Ингредиенты 50 мл молока, три куриных яйца, любимые специи. Пошаговый рецепт приготовления Разумеется, каждая хозяйка знает, как готовить омлет. Однако мало кто задумывался, что одна простая хитрость способна резко снизить его калорийность...