Очень быстрые в приготовлении и вкусные котлетки, которые удобно брать с собой для перекуса. И в горячем, и в холодном виде прекрасно съедаются. В Кореи подобного вида котлетки готовятся часто, так как их хорошо кушают, в том числе, и детки...

Думаю, каждый из нас хочет питаться вкусно, готовить быстро, да ещё чтобы и не было вредно для организма. Ведь так?)) Предлагаю попробовать оладьи из тунца. Время приготовления - максимум 10 минут, калорийность низкая, по вкусу - замечательные. Ингредиенты: Консервы из тунца в собственном соку - 1 баночка Мягкий творог 0% - 170 г Яйцо - 1 шт. Рисовая мука - 2 - 2,5 ст.л. Специи - по вкусу Тунец измельчаем вилкой, добавляем творог и яйцо, тщательно перемешиваем...