Оладьи из цельнозерновой муки

Оладьи - это традиционное русское блюдо, которое имеет длинную историю. Обычно они готовятся из пшеничной муки, но вариант с цельнозерновой мукой становится все более популярным среди тех, кто предпочитает более здоровое питание.

Оладьи из цельнозерновой муки имеют более плотную текстуру и немного более грубый вкус, чем традиционные оладьи. Они обладают богатым ароматом и могут быть приготовлены с добавлением различных ингредиентов, таких как яблоки, тыква, морковь или ягоды, чтобы придать им дополнительный вкус.

Готовятся оладьи из цельнозерновой муки примерно так же, как и обычные оладьи. Сухие ингредиенты (мука, сахар, соль, разрыхлитель) смешиваются вместе, затем добавляются яйца и молоко, чтобы получить густое тесто. Затем массу разливают на разогретую сковороду и жарят до золотистого цвета с двух сторон.

Оладьи из цельнозерновой муки могут подаваться с различными добавками. Традиционно их подают со сметаной, медом или вареньем. Также можно добавить свежие фрукты или ягоды, чтобы придать блюду свежий и сочный вкус.

Это блюдо отлично подходит для завтрака или полдника и может быть приготовлено как для себя, так и для гостей. Оладьи из цельнозерновой муки являются отличным способом добавить больше питательных веществ и клетчатки в свой рацион, сохраняя при этом традиционный вкус и аромат русской кухни.
38 подписчиков
Честно говоря, к панкейкам и оладьям я отношусь скептически. Не понимаю вкуса. Чувствую себя надутой как шар после еды изделий из большого количества муки с добавлением разрыхлителя или соды. Красивые фотографии в сопровождении таких рецептов как правило только укрепляют в уверенности, что они лишние на моем столе. У меня нет предвзятого отношения к мучному, но традиционные оладьи мне не близки. Но все меняется, когда в рецептах заменяется большая часть пшеничной муки на любую альтернативу - овсяные хлопья, кукурузная мука, банановое пюре и так далее...
4 года назад
78,3K подписчиков
НЕЖНЫЕ, ВОЗДУШНЫЕ, СОВСЕМ НЕВЕСОМЫЕ ОЛАДУШКИ ПОЛУЧАЮТСЯ ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ!!! ЗДЕСЬ Я РАСКРОЮ СВОЙ СЕКРЕТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПЫШНЫХ ОЛАДУШЕК!!! ИНГРЕДИЕНТЫ📝 -ЧАШКА 200 МЛ -1 чашка кефира -1 яйцо -1 чашка муки 1 сорта (можно заменить на высшего сорта) -3/4 чашки цельнозерновой муки -1 стол.л. сахара -1/3 ч.л. соли -1/2 ч.л. соды ПРИГОТОВЛЕНИЕ✅ 1.КЕФИР ПОДОГРЕТЬ ДО СЛЕГКА ГОРЯЧЕГО. ДОБАВИТЬ ЯЙЦО,СОЛЬ И САХАР,ВСЁ ХОРОШО ПЕРЕМЕШАТЬ. 2.ВЫСЫПАТЬ ВСЮ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВУЮ МУКУ И ПЕРЕМЕШАТЬ. 3.ПОСТЕПЕННО ДОБАВЛЯЯ ОСТАВШУЮСЯ МУКУ ,ДОВЕСТИ ТЕСТО ДО СОСТОЯНИЯ ГУСТОЙ СМЕТАНЫ 4...
6 лет назад