Хочу сегодня предложить вам альтернативу сырникам – творожно-овсяные оладушки. По вкусу они ничуть не уступают сырникам, а в пользе можно не сомневаться, ведь вместо муки или манки тут используются овсяные хлопья. У меня оставалось немного творога, поэтому ингредиенты рассчитаны на это количество, не обессудьте)) Ингредиенты (на 125 гр. творога): Творог – 125 гр. Овсяные хлопья (геркулес) – 4- 5 столовых ложек Яйцо куриное – 1 шт. Молоко – 50 мл. Сахар –0,5 столовой ложки Ванилин – на кончике ножа По щепотке соли и соды По желанию: горсть сухофруктов Приготовление 1...

Ингредиенты: • творог обезжиренный 150 г • овсяные хлопья 50 г • кефир обезжиренный 300 мл • яичный белок 1 шт. • сода 1/3 ч. л. • ванилин, соль по вкусу Приготовление: 1. Измалываем хлопья в муку. 2. Взбейте яичный белок с солью, творогом, добавьте кефир, ванилин. 3...