Благодаря низкой калорийности кабачки давно заняли одно из лидирующих мест в рационе людей, следящих за своим здоровьем. Кабачковые оладьи — это прекрасный способ разнообразить диету, дополнив ее витаминами, клетчаткой и микроэлементами. Благодаря тому, что в готовых оладушках много овощей, блюдо получается диетическим и малокалорийным. При желании приготовить оладьи можно почти без применения масла. Рецепт такого блюда достаточно прост. Готовим в духовке без масла Необходимые продукты: Время приготовления: 20-30 минут...

Хочу поделиться рецептом оладьев, которые пекутся на сухой сковороде. Конечно, если их жарить на большом количестве масла, то они будут более красивые, вкусные, но менее полезнее для организма. Давайте пожалеем наши желудки и поджелудочную. Эти оладьи очень просты в приготовлении. Есть свои секреты, которыми я с вами поделюсь и у вас всегда будет 100 % результат. Способ приготовления. 1. Кефир лучше всего использовать теплый (это первый секрет). В глубокую миску выливаем кефир, добавляем яйцо, соль, сахар, все хорошо перемешиваем...