Ну, все, подобрала нормальные пропорции. Хестоблюменталь. Выходит не пена, как в японских суфле-панкейках, и не истекающие маслом беляше-подобные советские, а что-то среднее. Это среднее совсем не промасленное и нежное, но фактуристое. Правда, суховатое, я над этим продолжу работать, есть идеи А вы просто со сметаной подавайте пока. И черничным вареньем, конечно Рецепт, кстати, не совсем тяп-ляп, нужно повозиться, и весы хорошо бы иметь Поставить сковороду диаметром 21-23 см разогреваться на 60% мощности крупной конфорки...

Классические оладьи содержат пшеничную муку, сахар и жарятся на рафинированном масле. Калорийность может варьироваться от 200 до 300 Ккал. Как вы понимаете, это не самый лучший вариант при похудении и, уж точно, он не принесет вашему здоровью никакой пользы. Очень важный фактор при снижении веса – это умение готовить полезные блюда просто и вкусно из полезных продуктов. Так переход на правильное питание не вызовет у вас дискомфорта, и от процесса похудения вы будете испытывать только положительные эмоции...